Laissez-vous surprendre par un massage assis !

Le massage assis est vieux de 5000 ans et a son origine en Chine. Ensuite introduit au Japon il y a 1300 ans, le massage assis « AMMA » veut dire « calmer avec les mains ».

Le massage assis se compose d’un « kata » et consiste en des pressions, pétrissages, percussions, étirements, la personne étant confortablement installée sur une chaise ergonomique.

Le kata est un enchaînement de techniques structuré, comme dans les arts martiaux.

Le massage assis cible les parties du corps suivantes : la tête, la nuque, les épaules, les bras, les mains, le dos et les hanches.

Il a pour effet de libérer les blocages d’énergie et permet ainsi une meilleure circulation du flux énergétique dans tout le corps.

Il favorise l’évacuation du stress, relaxe et tonifie en relançant la circulation de l’énergie vitale (le « qi » ou « prana ») et procure une grande sensation de bien être. Son effet est immédiat. Le massage assis participe directement au bonheur à la place de travail, tout responsable du bonheur d’une entreprise (« chief happiness officer ») devrait l’inclure dans sa palette d’outils du bonheur !
(voir l’émission Mise au point du 01.04.2016)

Le massage assis est une solution pratique et pragmatique pour la promotion de la santé.

Durée :  15 minutes

Le massage assis est simple à mettre en place et ne nécessite que 3m2 d’espace sur votre lieu de travail, il se pratique là où vous êtes.

Déplacement sur votre lieu de travail, également à l’occasion d’un événement sportif ou culturel, journée bien-être, inauguration,…

Prix et conditions : me contacter