Stressé, Fatigué, Mal au dos ?
Tendinite(s), Douleurs musculaires ?
Ventre « tendu »  ?

Ou simplement envie de garder la forme…C’est-à-dire entretenir son corps, comme on entretient si bien tant de choses matérielles, à commencer par notre voiture (on n’attend pas d’appeler le tcs !!!)
Prendre soi de soi peut rapporter gros :)

Découvrez les bienfaits d’un massage relaxant – sportif – spécifique du ventre, ou tout simplement d’un massage personnalisé, adapté à vos besoins, selon les types de tension/douleurs.

Le stress, le sport et les soucis de la vie courante peuvent provoquer de nombreuses tensions qui méritent d’ être « dénouées » avant que cela affecte notre mobilité, notre humeur et nos défenses immunitaires. On n’attend pas que la poubelle sente mauvais pour la jeter, pour le corps humain c’est pareil. Plus son aide son corps à évacuer les toxines, mieux il fonctionne !

Le massage est solution agréable et efficace  pour entretenir une bonne santé physique et mentale.

Il améliore la circulation, décontracte les muscles, facilite la digestion et, en stimulant le système lymphatique, il accélère l’élimination des toxines qui s’accumulent dans le mésenchyme.

Le stress est évacué et fait place à une grande détente, un sentiment de bien être, une sérénité intérieure.

En effet, non seulement un bon massage soulage mécaniquement les tensions musculaires, mais aussi sous les doigts du masseur, les millions de récepteurs cutanés envoient des influx nerveux vers la moelle épinière qui les répercute à son tour vers le cortex somatosensoriel. L’ hypotalamus est alors stimulé et fait sécréter trois hormones du bien-être, ocytocine, endorphines et dopamine. Elles agissent en retour sur le système sympathique et parasympathique, en favorisant le second. D’où un « relâchement » physiologique (ralentissement du rythme cardiaque et de la respiration, amélioration du transit intestinal,…).

Le massage peut, selon les besoins, être plus profond et orienté vers l’élimination des « noeuds » (points « gachette », en anglais « trigger points » ou « tender points »), dans le but de retrouver une meilleure mobilité des articulations (nuque, épaule, genou, cheville,…), de supprimer les crampes, pour une meilleure récupération sportive, prévenir les blessures sportives,…

J’exerce sur rendez-vous (076/581.01.87 ou herve.bendele@gmail.com) dans mes 2 cabinets :

• A Carouge
• A Sion,  Rue de Condémines 14 (3ème étage)

Je suis agréé par l’ ASCA et le RME, et également reconnu par l’assurance EGK (remboursement selon les conditions de votre contrat d’assurance maladie complémentaire).